La sophrologie en entreprise

« Boostez vos collaborateurs, boostez votre business !»

Les bienfaits de la sophrologie s’étendent également à l’entreprise pour l’ensemble de ses acteurs : collaborateurs, salariés, managers, dirigeants.

La sophrologie agit comme un booster de performances en limitant les effets nocifs du stress et en gagnant en confiance en soi. Se sentir bien au travail favorise l’épanouissement, la motivation et ainsi les résultats.

La sophrologie pour la prévention des vos collaborateurs

La sophrologie est aussi un très bon outil dans la prévention des risques psycho-sociaux et de burn-out.

Les ateliers de groupes en entreprise ont différents objectifs comme :

  • Se libérer et lâcher-prise pour réussir.
  • Mieux gérer son stress pour mobiliser ses ressources et mieux performer.
  • Gagner en confiance en soi pour dynamiser le potentiel.
  • Se sentir mieux pour booster l’énergie et la productivité.

Développer une meilleure écoute de soi et de ses collègues de travail pour renforcer l’esprit d’équipe et ainsi en améliorer les performances.

Mes interventions se déroulent:

  • soit à raison d’une heure par groupe et par semaine (intervention possible pendant la pause déjeuner) à une fréquence personnalisée (1 fois par semaine, 2 fois par mois…) et pendant une période définie  selon votre demande (trimestre, semestre, à l’année) (voir tarifs, lien rubrique tarifs)
  • soit à la journée ou à la demi-journée sur des thématiques spécifiques (bien être au travail, management et bien-être…) (devis sur demande – lien contact)

Afin de vous proposer un accompagnement qualitatif et personnalisé, je limite le nombre de participants à une dizaine de personnes par groupe.

Pas besoin de matériel spécifique, une simple salle au calme avec des chaises permet déjà une pratique de la sophrologie.

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Contactez-moi

Ghita BONNET

Sophrologue Praticienne, spécialisée dans l’accompagnement à la maternité, parentalité et en entreprise. J’exerce au sein de mes cabinets situés à Bouc-Bel-Air (proche d’Aix en Provence) et à Saint-Victoret, ainsi qu’à domicile ou en entreprise dans les communes environnantes.
Téléphone: 06 22 44 45 10

Prendre RDV

Le cabinet ELIBSO c’est 2 lieux de consultation pour vous accueillir

Decathlon Village
La Petite Bastide
13320 Bouc-Bel-Air

475 Boulevard Barthélémy Abbadie,
13730 Saint-Victoret